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카메라? 캐논 DSLR 40D “카메라 뭐 쓰세요?”블로그를 방문해주시는 분들 중에 가끔 이런 질문을 하고는 합니다."카메라 뭔가요?"아마 사진이 달라보였나 봅니다.그래서, 레드펀치의 카메라 포스팅을 하려고 합니다.이번 포스팅 사진은 아이폰5의 도움을 얻었습니다.캐논슈터, 레드펀치의 DSLR 바디레드펀치는 캐논DSLR을 사용하는 캐논슈터입니다. 바디는 40D로 중급기입니다.정확하게 기억은 안 나지만 2009년 겨울에 샀을 겁니다.여자친구와 헤어져서 새로운 무언가에 미쳐야만 살 것 같은 시기였죠...그게 바로 사진이었답니다.사진에 위로를 받던 시절그 당시에는 매일같이 사진을 찍어대고는 했는데, 이별의 아픔을 렌즈에 미친듯이 담으려고 했습니다.셔터를 누르면 허전함이 없어지더군요... 물론 카메라를 내려놓는 순간 허전함은 금방 차오르지만요.. 2025. 5. 19.
소니 MDR-1R MK2_추천 헤드폰_10년이 지나도 명기는 명기! 헤드폰에 빠진 음악 애호가의 이야기음악을 자주 듣다보니 이어폰이나 헤드폰에도 관심을 많이 갖고 있는데요, 완전 전문가처럼 스펙을 따지면서 구입을 하거나 듣는건 아니랍니다. 가성비 좋고 내가 듣기에 좋으면 된다~라는 철학으로 즐기는 것 뿐인데요, 오늘은 소니 MDR-1R MK2에 대해서 리뷰를 해보려고 합니다.젠하이저에서 소니로 넘어오게 된 이유매장에서 이 헤드폰을 만지작~만지작~하면서 뿜어내는 소리에 감탄을 하고 있었습니다. 이 때까지 사용하던 헤드폰은 젠하이저 HD-228이었는데, 어이없는 A/S때문에 마음이 떠난 상태였습니다.사실 소니의 하이앤드를 접해본적은 없고, 그 동안 접해왔던 소니의 제품인 보극기에서는 마음에 드는 소리를 만나본적이 없어서 큰 기대도 안하고 있던 메이커였습니다. 언제나 마음밖의.. 2025. 5. 16.
Alice Smith 'CABARET' - 인생명곡추천 우연한 만남, 강렬한 이끌림 - Alice Smith의 'CABARET'정말 우연하게 유튜브에서 낡은 듯한 앨범 커버에 흑인 여성의 얼굴이 보이는 영상을 발견했습니다. 그 순간, 왠지 모르게 끌리는 느낌이 강하게 들었습니다.망설임 없이 재생 버튼을 누르는 순간, 흥겹고 세련된 리듬과 함께 깔끔하게 질러대는 목소리가 온몸을 붕 뜨게 만들더군요! (가사 내용은 아직 모릅니다. 😊)그 곡의 제목은 바로 'CABARET'였습니다. '캬바레???' 제목이 캬바레라니, 조금 놀라웠습니다.아마존에서 찾은 작은 기적벅스뮤직을 주로 이용하는 저, 레드펀치는 아쉽게도 아무리 찾아봐도 Alice Smith라는 가수를 찾을 수 없었습니다. 멜론에서도, 다른 어떤 음원 사이트에서도 마찬가지였죠. 국내에서는 이 음원을 구할 수.. 2025. 4. 27.
스위치 온 다이어트, 진짜 효과 있을까? “이젠 정말 마지막 다이어트다.” 몇 번이나 다짐했는지 모릅니다. 하지만 늘 돌아오는 요요현상, 무너지는 식단, 타협해버리는 나 자신. 다이어트는 마음처럼 되지 않는 가장 고된 자기관리 중 하나입니다.그런 가운데 최근 눈길을 끄는 새로운 개념의 다이어트 방식이 등장했습니다. 이름하여 ‘스위치 온 다이어트’. 기존의 칼로리 제한이나 극단적 운동 중심의 방식과 달리, 우리 몸 안에 숨겨진 다이어트 스위치를 ‘켜는’ 전략이라는 점에서 매우 흥미롭습니다.과연 이 다이어트 방식은 실제로 효과가 있을까요? 스위치 온 다이어트의 핵심 원리부터 실천 방법, 후기와 주의점까지, 이 글에서 꼼꼼하게 파헤쳐 보겠습니다.스위치 온 다이어트란?스위치 온 다이어트는 “몸 안의 기능을 활성화시켜 자연스럽게 감량하는 방식”을 목표로.. 2025. 3. 26.
보건증 발급, 2025년 최신 완벽 가이드 취업을 준비하면서 혹은 알바 면접을 앞두고 "보건증 있으세요?"라는 질문을 받은 적 있으신가요? 특히 음식점, 카페, 어린이집, 학교 급식소, 미용실 등 위생과 관련된 업종에 종사하려면 필수로 준비해야 하는 것이 바로 ‘보건증’, 공식 명칭으로는 건강진단결과서입니다.보건증은 무조건 필요한 건 알겠는데, 처음 준비하려고 하면 ‘언제?’, ‘어디서?’, ‘얼마에?’라는 기본적인 질문부터 머릿속이 복잡해지기 마련입니다. 그래서 준비했습니다. 2025년 기준, 보건증 발급에 대한 모든 정보를 한 곳에 정리한 이 글에서 절차부터 비용, 검사 항목, 온라인 출력 방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.보건증이란? 꼭 필요한 이유보건증은 말 그대로 공중위생 또는 식품위생 관련 종사자의 건강상태를 검증하기 위한 서류입니다. 특.. 2025. 3. 25.
성인 홍역 예방접종, 지금 꼭 필요한 이유 최근 해외여행 후 성인 홍역 환자가 급증하면서 예방접종의 중요성이 다시 주목받고 있습니다. 어린이 질병으로만 여겨졌던 홍역이지만, 성인도 감염될 수 있으며 면역력이 약해지면 더욱 위험할 수 있습니다. 오늘은 MMR 백신(홍역·볼거리·풍진 예방접종)의 필요성, 접종 대상, 감염 증상, 접종 비용 및 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다.성인 홍역, 더 이상 남의 일이 아닙니다"홍역? 어린이들이나 걸리는 병 아니야?" 그렇게 생각하셨다면 다시 한 번 점검이 필요합니다. 최근 성인 홍역 환자가 증가하면서 어른도 면역력이 없다면 충분히 감염될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히, 아래와 같은 분들은 감염 위험이 높으므로 예방접종이 필수적입니다.면역력이 약한 경우 (시간이 지나며 면역력 약화)1980~1990년대 .. 2025. 3. 20.

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